Yoga – mehr als nur ein Om

Ausgeglichene, konzentrierte und selbstständige Kinder durch Yoga
Fördermagazin Grundschule 2/2017
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Die Yoga-Praxis hat den Pfad des ausschließlich esoterisch Anmutenden verlassen und es geschafft, ihre gesundheitsfördernden Aspekte in den Fokus zu stellen. Yoga für Kinder hält immer öfter Einzug in Kindertagesstätten und Schulen, nicht zuletzt weil der Beitrag, den die Yoga-Praxis für eine gesunde Entwicklung der Kinder leisten kann, erkannt wurde. Yoga hält eine Vielzahl an Möglichkeiten bereit, Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen, sie ausgeglichen, konzentriert und selbstständig zu machen. Im Folgenden wird zunächst auf die theoretischen Grundlagen rund um Yoga eingegangen, danach liegt die Konzentration auf den Aspekten des Yoga für Kinder, die sich im Schulalltag leicht umsetzen lassen.