Im Schulalltag entspannen

Schulische Qualitätsentwicklung durch Förderung der Lehrergesundheit (Teil 2)
Grundschulmagazin 5/2017
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Um Stress erfolgreich zu bewältigen, ist es zentral, entspannen zu können. Dieser Beitrag stellt mögliche Maßnahmen im Kontext der Grundschule vor: Welche Bedingungen sind hilfreich, um im Schulalltag erfolgreich zu entspannen? Wichtig ist natürlich auch der individuelle Aspekt: Woran merkt man, dass man Entspannung braucht? Wie gelingt es, zu entspannen? Der Artikel gibt außerdem Anregungen, wie das Erlernen von Entspannungstechniken im Schulalltag organisiert und etabliert werden kann.