Achtsam durch den Unterrichtsalltag

Auf eine achtsame Lebensweise hinführen
HTW Praxis 5/2019
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Immer mehr Kinder fühlen sich durch ihren Alltag und die Erwartungen an sie gestresst. Zusätzlich verlangen die sozialen Medien ständig Aufmerksamkeit und Newsfeed. Deshalb muss den Kindern wieder ein Bezug zum Hier und Jetzt gegeben werden. Ankommen in der Wirklichkeit – mit Achtsamkeitsübungen.