Stressbewältigung in der Schule

Online-Hilfen für Lehrer und Schüler (Teil 2)
Schulmagazin 5-10 4/2014
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»Immer dieser Schulstress!«, klagen immer mehr Lehrerinnen und Lehrer, denn die Stressbelastungen an den meisten Schulen in Deutschland sind riesig. Die Ursachen für den Schulstress sind vielfältig. Zu den schwierigen äußeren Arbeitsbedingungen und Anforderungen in der Schule kommen meistens noch persönliche Stressfallen hinzu. Zur Prävention und zur Behandlung von Schulstress bietet das Internet viele grundlegende und weiterführende Informationen mit Hunderten von Texten, Bildern, CDs und DVDs sowie mit Tausenden von Online-Videos. Die hier vorgeschlagenen 18 Websites zeigen, wie man den häufigsten Stressfallen entkommt und wie man durch Humor, Entspannungsverfahren und Sport den Schulstress gezielt abbauen kann.